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渋谷区、「脳科学」をテーマにした文化講演会を開催へ
渋谷区教育委員会生涯学習課は7月28日、「脳を科学する 脳の不思議を通して自分を知ろう」をテーマにした文化講演会を開催する。講師には糸井重里さんとの共著「海馬（かいば）」（新潮社＝2002年、新潮文庫＝2005年）でも知られる脳科学者、池谷裕二さんを迎える。
ニンテンドーDSの人気ソフト「脳トレ」などでも注目を集める「脳」ブーム。今回講演を行う池谷さんは、脳の中でも記憶や空間学習能力に関わる器官といわれる海馬の研究を通じ、脳の健康や老化について研究。東京大学・大学院薬学系研究科講師を務める。
会場はケアコミュニティ・美竹の丘（渋谷区渋谷1）で、定員は180人（参加無料）。インターネットなどで同17日まで応募を受け付ける。
シブヤ経済新聞より
最近、脳もの人気じゃない（＾＾０）
渋谷区教育委員会生涯学習課は7月28日、「脳を科学する 脳の不思議を通して自分を知ろう」をテーマにした文化講演会を開催する。講師には糸井重里さんとの共著「海馬（かいば）」（新潮社＝2002年、新潮文庫＝2005年）でも知られる脳科学者、池谷裕二さんを迎える。
ニンテンドーDSの人気ソフト「脳トレ」などでも注目を集める「脳」ブーム。今回講演を行う池谷さんは、脳の中でも記憶や空間学習能力に関わる器官といわれる海馬の研究を通じ、脳の健康や老化について研究。東京大学・大学院薬学系研究科講師を務める。
会場はケアコミュニティ・美竹の丘（渋谷区渋谷1）で、定員は180人（参加無料）。インターネットなどで同17日まで応募を受け付ける。
シブヤ経済新聞より
最近、脳もの人気じゃない（＾＾０）
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まさかの熱中症にやられる人
意外な盲点がこれだけある！
ここ１０年、熱中症が増えているという。ヒートアイランド現象などが関係しているそうだが、猛暑が予想される今年は、より一層の注意が必要だ。最悪の場合、死にも至る熱中症について、意外に知られていない必須知識を横浜創英短期大学・則岡孝子教授に聞いた。知らなきゃ、やられるよ！
★夕方になって涼しくなっても油断禁物
炎天下に長時間歩くと熱中症の危険あり、ということは多くの人が知っていることであり、気をつけているだろう。
「ところが、夕方になって涼しくなってからも、油断は禁物なのです。気温が下がったからといって、熱中症の危険が去ったわけではありません。熱中症は高温あるいは高湿度のときに起こしやすくなる。気温は下がっても湿度が高いままだと、十分に熱中症を起こす可能性があるのです」
同じ理由で「雨上がりも要注意」だという。
Ｋさんは雨が上がって涼しくなったので、息子とキャッチボールを始めた。コントロールが悪い息子のボールを追いかけて走り回っているうちに、めまいや吐き気、動悸がしてきた。家に戻って水を飲み、しばらく横になっていると、症状が治まってきたが、後で相談した医師に「熱中症だったのでは？」と指摘された。
「湿度が高いときは、こまめに水を飲み、運動なども避けたほうがいい」
★帽子をかぶり続けるのはよくない
直射日光を浴びないために、帽子をかぶる人も少なくないだろう。
「帽子は確かに熱中症対策に有効ですが、かぶり続けるのはよくありません。頭に汗をかいて、頭の湿度が高くなる。実はこれで熱中症を起こす人もいるのです」
Ｅさんは子供をつれて遊園地に出かけた。はしゃいでいた子供だが、次第にぐったりとしてきた。日陰に寝かせ、足の付け根やわきの下あたりを水で冷やすと、元気になってきたが――。体には特に汗をかいていなかったが、帽子の下は汗びっしょりだった。
★筋肉に痛みを伴うけいれんも熱中症の疑いあり
熱中症の症状というと、めまい、吐き気、倦怠感、頭痛、意識障害などが知られる。しかし、次のような症状もヤバイ。
「筋肉に起こる痛みを伴ったけいれんです。運動の影響でけいれんが起きたのかな、と思う方もいるかもしれませんが、これも熱中症の症状なのです。汗をかいて体から必要な塩分が出ていってしまい、起こる症状です」
★水をたくさん飲むだけでは不十分
水分補給が熱中症の対策につながるが、それだけではダメだ。
「汗と一緒に塩分や糖分が体外に出ていっています。それを補うために、少量の塩、砂糖を水に溶かして飲みましょう。スポーツ飲料を飲むのもいいです」
でも一気飲みはダメだ。こまめに飲まないと、水は体内に吸収されない。常にペットボトルに入れた水分を持ち歩き、“ちょこちょこ飲み”をしよう。
★のどが渇いて水を飲むのは大間違い
営業職のＯさんは仕事柄、外を歩くことが多い。のどが渇くのでしょっちゅう水を飲んでいたが、その日は特に感じず、水分補給をしていなかった。しかしそれが、熱中症の引き金になった。倒れて病院に運ばれた。
「のどが渇いたと認識したときは遅い。忘れないように、１時間置きとか時間を決めて飲むようにするといい」
この５つの基本ツボは押さえていないと危ない。
ゲンダイネットより
のどが渇かないとなかなか飲まないからねぇ（０９０）
意外な盲点がこれだけある！
ここ１０年、熱中症が増えているという。ヒートアイランド現象などが関係しているそうだが、猛暑が予想される今年は、より一層の注意が必要だ。最悪の場合、死にも至る熱中症について、意外に知られていない必須知識を横浜創英短期大学・則岡孝子教授に聞いた。知らなきゃ、やられるよ！
★夕方になって涼しくなっても油断禁物
炎天下に長時間歩くと熱中症の危険あり、ということは多くの人が知っていることであり、気をつけているだろう。
「ところが、夕方になって涼しくなってからも、油断は禁物なのです。気温が下がったからといって、熱中症の危険が去ったわけではありません。熱中症は高温あるいは高湿度のときに起こしやすくなる。気温は下がっても湿度が高いままだと、十分に熱中症を起こす可能性があるのです」
同じ理由で「雨上がりも要注意」だという。
Ｋさんは雨が上がって涼しくなったので、息子とキャッチボールを始めた。コントロールが悪い息子のボールを追いかけて走り回っているうちに、めまいや吐き気、動悸がしてきた。家に戻って水を飲み、しばらく横になっていると、症状が治まってきたが、後で相談した医師に「熱中症だったのでは？」と指摘された。
「湿度が高いときは、こまめに水を飲み、運動なども避けたほうがいい」
★帽子をかぶり続けるのはよくない
直射日光を浴びないために、帽子をかぶる人も少なくないだろう。
「帽子は確かに熱中症対策に有効ですが、かぶり続けるのはよくありません。頭に汗をかいて、頭の湿度が高くなる。実はこれで熱中症を起こす人もいるのです」
Ｅさんは子供をつれて遊園地に出かけた。はしゃいでいた子供だが、次第にぐったりとしてきた。日陰に寝かせ、足の付け根やわきの下あたりを水で冷やすと、元気になってきたが――。体には特に汗をかいていなかったが、帽子の下は汗びっしょりだった。
★筋肉に痛みを伴うけいれんも熱中症の疑いあり
熱中症の症状というと、めまい、吐き気、倦怠感、頭痛、意識障害などが知られる。しかし、次のような症状もヤバイ。
「筋肉に起こる痛みを伴ったけいれんです。運動の影響でけいれんが起きたのかな、と思う方もいるかもしれませんが、これも熱中症の症状なのです。汗をかいて体から必要な塩分が出ていってしまい、起こる症状です」
★水をたくさん飲むだけでは不十分
水分補給が熱中症の対策につながるが、それだけではダメだ。
「汗と一緒に塩分や糖分が体外に出ていっています。それを補うために、少量の塩、砂糖を水に溶かして飲みましょう。スポーツ飲料を飲むのもいいです」
でも一気飲みはダメだ。こまめに飲まないと、水は体内に吸収されない。常にペットボトルに入れた水分を持ち歩き、“ちょこちょこ飲み”をしよう。
★のどが渇いて水を飲むのは大間違い
営業職のＯさんは仕事柄、外を歩くことが多い。のどが渇くのでしょっちゅう水を飲んでいたが、その日は特に感じず、水分補給をしていなかった。しかしそれが、熱中症の引き金になった。倒れて病院に運ばれた。
「のどが渇いたと認識したときは遅い。忘れないように、１時間置きとか時間を決めて飲むようにするといい」
この５つの基本ツボは押さえていないと危ない。
ゲンダイネットより
のどが渇かないとなかなか飲まないからねぇ（０９０）
±0、「トースター」を発売－パン1枚分のコンパクトサイズ
新商品の「±0 Toaster（トースター）」（8,400円）。幅は約80ミリと小さめサイズが特徴
深澤直人さんがデザインする家電・雑貨ブランド「±0（プラスマイナスゼロ）」（本社＝港区南青山5）は7月5日、新商品の「±0 Toaster（トースター）」を発売した。
同ブランド初のトースター製品となる同品は、食パンなどのパン1枚に対応するコンパクトなデザインが特徴。トースト部分が2枚分ある一般的なトースターに比べ、サイズも縦＝167ミリ、横＝223ミリ、幅＝80ミリと小さめで、サイド部分につまみが付いたシンプルな作りになっている。
トースト時間はおよそ3分で、つまみ部分を使い焼き色の濃淡を調節する仕組み。カラーはホワイトのみで、8,400円。直営店「±0青山本店」（港区北青山3、03-5778-5380）と公式オンラインストアでは同日より、トースター購入者のうち先着100人限定で「±0」のロゴ入りマグカップ（非売品）を進呈している。
シブヤ経済新聞より
お洒落だねぇ。（＾９＾）
新商品の「±0 Toaster（トースター）」（8,400円）。幅は約80ミリと小さめサイズが特徴
深澤直人さんがデザインする家電・雑貨ブランド「±0（プラスマイナスゼロ）」（本社＝港区南青山5）は7月5日、新商品の「±0 Toaster（トースター）」を発売した。
同ブランド初のトースター製品となる同品は、食パンなどのパン1枚に対応するコンパクトなデザインが特徴。トースト部分が2枚分ある一般的なトースターに比べ、サイズも縦＝167ミリ、横＝223ミリ、幅＝80ミリと小さめで、サイド部分につまみが付いたシンプルな作りになっている。
トースト時間はおよそ3分で、つまみ部分を使い焼き色の濃淡を調節する仕組み。カラーはホワイトのみで、8,400円。直営店「±0青山本店」（港区北青山3、03-5778-5380）と公式オンラインストアでは同日より、トースター購入者のうち先着100人限定で「±0」のロゴ入りマグカップ（非売品）を進呈している。
シブヤ経済新聞より
お洒落だねぇ。（＾９＾）
ウミガメ産卵の里久浜にタイヤ跡／徳之島
「非常識」住民ら憤り
(07/06 07:22)
車が乗り入れ、くいが倒されたウミガメの産卵場所＝３日、徳之島町母間の里久浜 徳之島町母間の里久浜で２日、ウミガメの産卵場所や周辺の砂浜が車に荒らされているのが見つかった。乗り入れたとみられる車１台のタイヤ跡が残っており、産卵場所を守るため立てたくいとロープがなぎ倒されていた。
タイヤ跡があったのは、６月初めにカメが上陸産卵した砂浜。四輪車が県道沿いの駐車場から海側に約５０メートル入り込み、左右に約１００メートルずつ往復したような跡があった。
産卵場所には、地元花時名集落の老人クラブが保護のため、約１．５メートル四方にくいを立てロープを張っていた。特に注意を促す看板などは立てていなかった。
とくのしま漁協組合員の池村茂さん（５０）＝母間＝が徳之島周辺の海岸を調査中に気付いた。「ウミガメがたどり着いて卵を産める場所を守ろうと、それぞれの集落で保護している。非常識な行動」と憤った。
同集落でダイビングショップを営む平瀬福満さん（５７）は「砂が深く立ち往生する車もある。環境保全のためにも砂浜には入らないでほしい」と理解を求め「卵の様子を見たいが、環境が変わるとバランスを崩してしまうので、現状のままふ化するのを見守るしかない」と心配そうに話した。
里久浜は、国定公園内にあり、アカウミガメやアオウミガメが産卵する。海水浴場になっており、砂浜入り口に５０台ほど止められる駐車場が備えられ、シャワーやトイレの施設もある。
南日本新聞より
最低っ！（`０′）何でそんなことするんだっ！
「非常識」住民ら憤り
(07/06 07:22)
車が乗り入れ、くいが倒されたウミガメの産卵場所＝３日、徳之島町母間の里久浜 徳之島町母間の里久浜で２日、ウミガメの産卵場所や周辺の砂浜が車に荒らされているのが見つかった。乗り入れたとみられる車１台のタイヤ跡が残っており、産卵場所を守るため立てたくいとロープがなぎ倒されていた。
タイヤ跡があったのは、６月初めにカメが上陸産卵した砂浜。四輪車が県道沿いの駐車場から海側に約５０メートル入り込み、左右に約１００メートルずつ往復したような跡があった。
産卵場所には、地元花時名集落の老人クラブが保護のため、約１．５メートル四方にくいを立てロープを張っていた。特に注意を促す看板などは立てていなかった。
とくのしま漁協組合員の池村茂さん（５０）＝母間＝が徳之島周辺の海岸を調査中に気付いた。「ウミガメがたどり着いて卵を産める場所を守ろうと、それぞれの集落で保護している。非常識な行動」と憤った。
同集落でダイビングショップを営む平瀬福満さん（５７）は「砂が深く立ち往生する車もある。環境保全のためにも砂浜には入らないでほしい」と理解を求め「卵の様子を見たいが、環境が変わるとバランスを崩してしまうので、現状のままふ化するのを見守るしかない」と心配そうに話した。
里久浜は、国定公園内にあり、アカウミガメやアオウミガメが産卵する。海水浴場になっており、砂浜入り口に５０台ほど止められる駐車場が備えられ、シャワーやトイレの施設もある。
南日本新聞より
最低っ！（`０′）何でそんなことするんだっ！
ＡＥＤ：急速に普及 心臓が止まった…倒れて１分後なら、救命率９０％
心臓が止まって倒れた患者を救うＡＥＤ（自動体外式除細動器）が、急速に普及している。公共施設や学校、企業での設置が増え、５月には東京の量販店で一般向け小売りも始まった。どんな仕組みの器具で、何の役に立つのか。いざという時は、どう使えばよいのか。【高木昭午】
◆電気ショックで救命
ある日突然、心臓が血液を送ってくれなくなり、呼吸が止まって意識を失う。日本では年間約６万人がこうして倒れている。ＡＥＤはこの時に心臓の鼓動を回復させるため使う器具だ。厚生労働省は０４年７月、一般人も使ってよいと通知した。
駿河台日本大病院の長尾建・救命救急センター長の推定によると、倒れる人の約６割は、「心室細動」などと呼ばれる状態に陥っている。
心室は心臓の一部で、筋肉でできた袋だ。正常なら別の場所から出る電気信号に従い、心室全体の筋肉がタイミングを合わせて動き、袋が縮んで中の血液を押し出す。しかし心室細動になると、筋肉の動きはバラバラになる。袋は小刻みに震えるばかりで、うまく縮まず血液を押し出せない。
ここで心室に電気ショックを与えると、バラバラな動きが鎮まる。鎮まったところへ電気信号が来ると、再びタイミングを合わせて動き始める。
この操作を「除細動」といい、そのための器具がＡＥＤだ。日本循環器学会の三田村秀雄・ＡＥＤ検討委員長は「押しボタン式の心臓救命装置」とやさしく説明する。機種によるが、電圧は１７００ボルト前後、電流が流れる時間は１００分の１秒前後で、高電圧を短時間かける。
◆適応を自動判定
しかし、心室細動以外では電気ショックの効果はない。そこでショックを与える前に、器具が自動的に患者の心電図を測定し、心拍数や心電図の変化の激しさなどを調べて診断し、適当な場合だけ患者に電流を流す。
診断結果は器具が「ショックが必要です」「ショックは不要です」などと音声で伝えてくれるので、医療の素人でも比較的容易に使える。「不要です」なら心臓マッサージや人工呼吸をして救急隊を待つ。しばらくたって「必要です」に変わる場合もあるので、電極パッドははがさない。
心室細動の救命率は、倒れて１分後にＡＥＤを使えば９０％で、１分遅れるごとに１０％ずつ減るとのデータがある。三田村さんは「ＡＥＤは消火器のようなもの。一生使わないかもしれないが、使えば救命率が上がる。人が倒れたら３分以内に使える体制を作るべきだ」と訴える。
◆販売は約９万台
ＡＥＤ販売会社のフィリップスエレクトロニクスジャパン社によると、国内のＡＥＤの推定販売台数は現在、各社合計で累計９万台弱。うち０６年度の売り上げが約４万６０００台を占める。今年度はさらに上回る勢いだ。ＡＥＤ使用で助かった実例が報道されはじめ、急速に導入が進んだ。
家電量販店のビックカメラは５月、東京・有楽町店で販売を始め、６月までに数台を売った。一般向け小売りは日本で初めてだ。三田村さんは「入手法が分かりやすくなった」と歓迎する。
ただ価格には差がある。ビックカメラは１台約４０万円だが、自治体や病院の購入価格は２０万円弱から３０万円程度。米国の通信販売なら約１５万円だ。高い理由の一つは米国仕様を日本向けに直す費用だが、関係者は「日本の医療機器は定価を高くつけ、病院に売る際に値引きする慣行がある。今回は高い定価が小売価格になった」と指摘する。
◆到着前にはマッサージ
ＡＥＤは駅や学校などで増えてきたが、いつも手元にあるわけではない。患者のもとにＡＥＤが届く前にやるとよいのが、心臓マッサージだ。手のひらの付け根を患者の胸の中央にあて、上にもう片方の手を重ねる。体重をかけて押し、胸を４～５センチへこませた後、力を緩めて元に戻す。１分間に１００回繰り返す。救急隊かＡＥＤが着くまで続ける。心臓マッサージをしていれば、ＡＥＤが着くまでの救命率低下は、しない場合の半分という。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◇ＡＥＤの使用手順◇
（日本循環器学会のホームページなどから）
（１）患者の意識と呼吸がないことを確認。
（２）まず１１９番通報。
（３）周囲に何人かいれば、ＡＥＤを取りに行く役、患者に心臓マッサージをする役などを分担する。１人の場合、ＡＥＤを取りに行くか、心臓マッサージするかは状況次第。
（４）ＡＥＤが到着したら、電源を入れる。フタを開くと自動的に入る機種もある。
（５）患者の胸をはだけ２枚の電極パッドを張る。胸がぬれていれば張る前にふく。張り薬があれば外しておく。胸に（ペースメーカーなどの）出っ張りがあれば、そこから２．５センチ以上離して電極を張る。
（６）器具が自動的に診断。その後、音声指示に従い通電ボタンを押す。感電防止のため、患者にはだれも触れていない状態で使用する。
（７）電極パッドは救急隊の到着まで、はがさない。
毎日新聞から
今、結構いたるところにあるもんねぇ（＾０＾）
心臓が止まって倒れた患者を救うＡＥＤ（自動体外式除細動器）が、急速に普及している。公共施設や学校、企業での設置が増え、５月には東京の量販店で一般向け小売りも始まった。どんな仕組みの器具で、何の役に立つのか。いざという時は、どう使えばよいのか。【高木昭午】
◆電気ショックで救命
ある日突然、心臓が血液を送ってくれなくなり、呼吸が止まって意識を失う。日本では年間約６万人がこうして倒れている。ＡＥＤはこの時に心臓の鼓動を回復させるため使う器具だ。厚生労働省は０４年７月、一般人も使ってよいと通知した。
駿河台日本大病院の長尾建・救命救急センター長の推定によると、倒れる人の約６割は、「心室細動」などと呼ばれる状態に陥っている。
心室は心臓の一部で、筋肉でできた袋だ。正常なら別の場所から出る電気信号に従い、心室全体の筋肉がタイミングを合わせて動き、袋が縮んで中の血液を押し出す。しかし心室細動になると、筋肉の動きはバラバラになる。袋は小刻みに震えるばかりで、うまく縮まず血液を押し出せない。
ここで心室に電気ショックを与えると、バラバラな動きが鎮まる。鎮まったところへ電気信号が来ると、再びタイミングを合わせて動き始める。
この操作を「除細動」といい、そのための器具がＡＥＤだ。日本循環器学会の三田村秀雄・ＡＥＤ検討委員長は「押しボタン式の心臓救命装置」とやさしく説明する。機種によるが、電圧は１７００ボルト前後、電流が流れる時間は１００分の１秒前後で、高電圧を短時間かける。
◆適応を自動判定
しかし、心室細動以外では電気ショックの効果はない。そこでショックを与える前に、器具が自動的に患者の心電図を測定し、心拍数や心電図の変化の激しさなどを調べて診断し、適当な場合だけ患者に電流を流す。
診断結果は器具が「ショックが必要です」「ショックは不要です」などと音声で伝えてくれるので、医療の素人でも比較的容易に使える。「不要です」なら心臓マッサージや人工呼吸をして救急隊を待つ。しばらくたって「必要です」に変わる場合もあるので、電極パッドははがさない。
心室細動の救命率は、倒れて１分後にＡＥＤを使えば９０％で、１分遅れるごとに１０％ずつ減るとのデータがある。三田村さんは「ＡＥＤは消火器のようなもの。一生使わないかもしれないが、使えば救命率が上がる。人が倒れたら３分以内に使える体制を作るべきだ」と訴える。
◆販売は約９万台
ＡＥＤ販売会社のフィリップスエレクトロニクスジャパン社によると、国内のＡＥＤの推定販売台数は現在、各社合計で累計９万台弱。うち０６年度の売り上げが約４万６０００台を占める。今年度はさらに上回る勢いだ。ＡＥＤ使用で助かった実例が報道されはじめ、急速に導入が進んだ。
家電量販店のビックカメラは５月、東京・有楽町店で販売を始め、６月までに数台を売った。一般向け小売りは日本で初めてだ。三田村さんは「入手法が分かりやすくなった」と歓迎する。
ただ価格には差がある。ビックカメラは１台約４０万円だが、自治体や病院の購入価格は２０万円弱から３０万円程度。米国の通信販売なら約１５万円だ。高い理由の一つは米国仕様を日本向けに直す費用だが、関係者は「日本の医療機器は定価を高くつけ、病院に売る際に値引きする慣行がある。今回は高い定価が小売価格になった」と指摘する。
◆到着前にはマッサージ
ＡＥＤは駅や学校などで増えてきたが、いつも手元にあるわけではない。患者のもとにＡＥＤが届く前にやるとよいのが、心臓マッサージだ。手のひらの付け根を患者の胸の中央にあて、上にもう片方の手を重ねる。体重をかけて押し、胸を４～５センチへこませた後、力を緩めて元に戻す。１分間に１００回繰り返す。救急隊かＡＥＤが着くまで続ける。心臓マッサージをしていれば、ＡＥＤが着くまでの救命率低下は、しない場合の半分という。
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◇ＡＥＤの使用手順◇
（日本循環器学会のホームページなどから）
（１）患者の意識と呼吸がないことを確認。
（２）まず１１９番通報。
（３）周囲に何人かいれば、ＡＥＤを取りに行く役、患者に心臓マッサージをする役などを分担する。１人の場合、ＡＥＤを取りに行くか、心臓マッサージするかは状況次第。
（４）ＡＥＤが到着したら、電源を入れる。フタを開くと自動的に入る機種もある。
（５）患者の胸をはだけ２枚の電極パッドを張る。胸がぬれていれば張る前にふく。張り薬があれば外しておく。胸に（ペースメーカーなどの）出っ張りがあれば、そこから２．５センチ以上離して電極を張る。
（６）器具が自動的に診断。その後、音声指示に従い通電ボタンを押す。感電防止のため、患者にはだれも触れていない状態で使用する。
（７）電極パッドは救急隊の到着まで、はがさない。
毎日新聞から
今、結構いたるところにあるもんねぇ（＾０＾）
